Bieganie+Kolarstwo

[karolbiegacz]

Znaleziony kolejny artykuł o sporach.
BIEGAĆ czy NIE BIEGAĆ ?
Ja chyba zdecyduje się na bieganie
A Wy?
oceńcie i wybierajcie sami
http://www.bodyicoach.com/bieganie-zima-dla-kolarza/

[serav]

Jako ciekawostkę można powiedzieć, że aktualny Mistrz Świata – Nino Schurter – biega dwa razy w tygodniu przez cały sezon (!)

Więc można biegać
Mój znajomy Piotr Biernawski http://lovebeer.blog.pl/ z Nowego Targu, w sezonie prawie każdy wyścig mtb lub szosowy to podium. W tej chwili wykonuje więcej treningów biegowych niż rowerowych. Widać że bieganie mu nie przeszkadza chociaż jak mówi szybkości od biegania się nie polepszy ale raczej mu to nie przeszkadza.