Rowerowa Ostrołęka

Nowy termin zawodów:
więcej na MOSiR Ostrołęka.

Jak zwykle biegacz mało pisze , a za jakiś czas nie będzie wiadomo o co chodziło i gdzie dokładnie szukać informacji.

MOSiR Ostrołęka napisał(a): III Ostrołęckie Zawody w Duathlonie - 16.10.2010r.

...
Bieg - ok. 5000 metrów – chodnik dla pieszych wzdłuż obwodnicy miejskiej
Ulicami: ks. Jerzego Popiełuszki, Boh. Warszawy, Al. Solidarności, Boh. Westerplatte, ks. Antoniego Pęksy - półmetek przed rondem V Pułku Ułanów Zasławskich
Jazda rowerem - ok. 10.000 metrów - trasa dla rowerów: ul. ks. Antoniego Pęksy, Kołobrzeska, droga leśna do przejazdu kolejowego we wsi Goworki, ulicą przez wieś Goworki, ul. Targową do ronda ks. Edmunda Waltera, Al. Solidarności - trasą dla rowerów wzdłuż obwodnicy miejskiej, Boh. Warszawy, ks. Jerzego Popiełuszki.

W zawodach wystartować może każdy, kto ukończył 18 rok życia i posiada aktualne badania lekarskie, potwierdzające zdolność do uczestniczenia w tego typu imprezie lub przekaże organizatorom przed startem stosowne oświadczenie.

Ilość miejsc jest niestety ograniczona względami bezpieczeństwa. Informacje i zapisy do 14 października pod numerem telefonu 29 760 68 68.

Program imprezy:
- godz. 8.15 - otwarcie biura zawodów
- godz. 8.15 - 9.30 - potwierdzanie uczestnictwa w zawodach, przyjmowanie i oznaczanie rowerów, transport zawodników na linię startu
- godz. 9.45 - 9.50 - odprawa techniczna
- godz. 9.50 - 9.55 - zajmowanie miejsc na linii startu
- godz. 9.55 - uroczyste otwarcie imprezy
- godz. 10.00 - start
- ok. godz. 10.30 - 11.10 - przewidywany czas przybycia uczestników zawodów na linię mety
- 11.10 - 11.30 - podsumowanie zawodów, wręczenie pucharów i nagród
- 11.30 - 12.00 - bufet (kawa, herbata, napoje regenerujące, grochówka, kiełbaski)
- ok. 12.00 - zakończenie imprezy

Uwaga: Program minutowy zawodów może ulec nie znacznym zmianom, o czym Organizator poinformuje uczestników.

Źródło: http://www.mosir.ostroleka.pl/index.php ... ktualnosci

Temat ten powiązany jest ze wcześniejszym tematem czyli: http://rowerowaostroleka.pl/viewtopic.php?t=305

Przygotowania prowadzą:
1. Karolbiegacz
2. Bartek
3. Sławek - ha ha On nie musi się przygotowywać
4. Krzysiek z Olszewa-Borek
5. Witek
6. "Mistrzu" - nasz kucharz
7. Damian z Dzbenina ( obok Niego przelatuje GjwsD )
8. no i potencjalny zwycięzca z Borawego - Przemek
kto jeszcze?

Będę na pewno. Namawiam jeszcze kilku kolegów z pracy, więc poprawimy frekwencję. W tym roku biegnę w stroju sportowym, bo ostatnio bardzo się przegrzałem.

Muszę zapytać w MOSiR czy jest pływanie w piątek (11.10.2010)
http://www.to.com.pl/apps/pbcs.dll/arti ... /581560207
.......................
tak jak pisałem wcześniej o potencjalnym zwycięzcy tu mamy czasy w jakich pokonuje On 5km http://www.to.com.pl/apps/pbcs.dll/arti ... /112258677
Rowerem może jechać spacerkiem

W tym temacie napisałeś że:

karolbiegacz napisał(a): Wysłałem do ponad ok 40 osób informację o DUATHLON`ie (wszyscy z Ostrołęki i okolic)
Narazie dostałem tylko potwierdzenie od Bartka, że bierze udział.
Ciekawe ile osób mi odpowie?

Odpowiadam
Nie będę startował w tych zawodach ale chętnie zjawię sie w koszulce AG jako kibic.
A jak będzie zimno to najwyżej założę ją na coś cieplejszego.

karolbiegacz napisał(a): ... tak jak pisałem wcześniej o potencjalnym zwycięzcy tu mamy czasy w jakich pokonuje On 5km ...
Rowerem może jechać spacerkiem

Czyli dzięki Przemkowi grupa AG zwycięstwo ma już w kieszeni.

"Sławek - ha ha On nie musi się przygotowywać " hehe dobre

zgłosiłem te osoby.
Przygotowanie i start OBOWIĄZKOWY
1 Bartoszewicz Jerzy 1954 AG bez limitu Ostrołęka i okolice Olszewo Borki
2 Biedka Robert 1974 AG bez limitu Ostrołęka i okolice Rzekuń
3 Dąbrowski Przemysław 1989 AG bez limitu Ostrołęka i okolice Borawe
4 Dobrowolski Marcin 1995 AG bez limitu Ostrołęka i okolice Ostrołęka
5 Dziurawiec Mirosław 1977 AG bez limitu Ostrołęka i okolice Lelis
6 Głosek Robert 1970 AG bez limitu Ostrołęka i okolice Wojciechowice
7 Jezierski Andrzej 1955 AG bez limitu Ostrołęka i okolice Olszewo Borki
8 Juchniewicz Stanisław 1952 AG bez limitu Ostrołęka i okolice Ostrołęka
9 Karczewski Marek 1966 AG bez limitu Ostrołęka i okolice Czarnowiec
10 Kołakowski Jacek 1968 AG bez limitu Ostrołęka i okolice Rzekuń
11 Maciejewska Klaudia 1995 AG bez limitu Ostrołęka i okolice Ostrołęka
12 Maciejewska Aneta 1974 AG bez limitu Ostrołęka i okolice Ostrołęka
13 Maciejewski Paweł 1972 AG bez limitu Ostrołęka i okolice Ostrołęka
14 Mąka Sławomir 1966 AG bez limitu Ostrołęka i okolice Ostrołęka
15 Mierzejewski Krzysztof 1960 AG bez limitu Ostrołęka i okolice Olszewo Borki
16 Olszewski Krzysztof 1975 AG bez limitu Ostrołęka i okolice Olszewo Borki
17 Pliszka Bartosz 1973 AG bez limitu Ostrołęka i okolice Ostrołęka
18 Pochopień Witold 1965 AG bez limitu Ostrołęka i okolice Ostrołęka
19 Rypina Dorota 1967 AG bez limitu Ostrołęka i okolice Ostrołęka
20 Rypina Michał 1993 AG bez limitu Ostrołęka i okolice Ostrołęka
21 Sacharski Wiesław 1957 AG bez limitu Ostrołęka i okolice Ostrołęka
22 Saj Sławomir 1969 AG bez limitu Ostrołęka i okolice Ostrołęka
23 Siemiątkowski Norbert 1974 AG bez limitu Ostrołęka i okolice Rzekuń
24 Świerdzewski Damian 1993 AG bez limitu Ostrołęka i okolice Dzbenin
25 Wasiński Filip 1976 AG bez limitu Ostrołęka i okolice Ostrołęka
26 Więckowski Tadeusz 1953 AG bez limitu Ostrołęka i okolice Olszewo Borki
27 Wilkowski Mirosław 1964 AG bez limitu Ostrołęka i okolice Ostrołęka
28 Yetsyk Oleksander 1961 AG bez limitu Ostrołęka i okolice Ostrołęka

Odmłodziłeś mnie o dwa lata

Szukam dublera, na bieg

Myślę, że kilka osób będzie szukało dublera na rower, więc dogadacie się

Podpowiedzcie laikowi który nigdy nie startował w takich zawodach jak technicznie wygląda zmiana z roweru na bieg. Czy zawodnik po pokonaniu dystansu na rowerze od razu zsida i biegnie i liczy się ten sam czas , czy jest chwila na przygotowanie do biegu ( bo trzeba przecież zdjąć kask zmienić buty itp) i wtedy mierzony jest czas biegu i całośc sumowana ??

kilka sugestii , uwag , podpowiedzi od starych wyjadaczy ;-) mile widziana

Zanim wypowiedzą sie fachowcy to podpowiem Ci ze najpierw biegną a potem jest rower.
Czas zmiany także wliczany jest do wyniku uzyskanego przez zawodnika.

77maka77 napisał(a):Podpowiedzcie laikowi który nigdy nie startował w takich zawodach jak technicznie wygląda zmiana z roweru na bieg. Czy zawodnik po pokonaniu dystansu na rowerze od razu zsida i biegnie i liczy się ten sam czas , czy jest chwila na przygotowanie do biegu ( bo trzeba przecież zdjąć kask zmienić buty itp) i wtedy mierzony jest czas biegu i całośc sumowana ??

kilka sugestii , uwag , podpowiedzi od starych wyjadaczy ;-) mile widziana

1. START przy rondzie Jana Radomskiego (Goworowska)
- biegniemy 5000m w dowolnych burach i dowolnym przykryciu głowy - moze byc również w kasku, na półmetku nie trzeba go juz zakładać
2. PÓŁMETEK przy rondzie V Pułku Ułanów Zasławskich Wojciechowice
- wsiadamy na rower (tylko w kasku) i jedziemy 7880m przez Goworki do miejsca startu
osoby, które zmieniaja obuwie musza to zrobic sprawnie bo czasu na zmianę obuwia i założenie kasku się nie odlicza.

Podsumowanie:
Stopery włączone na starcie i zatrzymane na mecie.
Nic się nie odlicza (można w lesie skoczyć np: do łazienki )

Pytaj dalej.
..............................
III Ostrołęckie Zawody w Duathlonie – 16.10.2010r.
14.09.2010r.

Ostrołęcki MOSiR zaprasza osoby lubiące sport i aktywny wypoczynek do udziału w trzecich ostrołęckich zawodach w duathlonie. Patronat nad zawodami objął prezydent Miasta Ostrołęki Janusz Kotowski. Pierwotnie impreza miała odbyć się 10 kwietnia, ale ze zrozumiałych względów została w ostatniej chwili odwołana. Nowy termin zawodów to sobota 16 października.

Do zawodów została wprowadzona jedna zmiana mająca na celu uatrakcyjnić imprezę, która tradycyjnie jest o charakterze otwartym, tzn. mogą w nich startować zawodnicy uprawiający sport wyczynowo, jak i amatorzy. Trasa biegu wyznaczona została, podobnie jak w roku ubiegłym, wzdłuż tzw. ostrołęckiej obwodnicy. Nowością jest natomiast wydłużenie trasy rowerowej, która będzie wiodła między innymi wzdłuż lasu koło wsi Goworki.

Bieg – ok. 5000 metrów – chodnik dla pieszych wzdłuż obwodnicy miejskiej
Ulicami: ks. Jerzego Popiełuszki, Boh. Warszawy, Al. Solidarności, Boh. Westerplatte, ks. Antoniego Pęksy – półmetek przed rondem V Pułku Ułanów Zasławskich
Jazda rowerem – ok. 10.000 metrów – trasa dla rowerów: ul. ks. Antoniego Pęksy, Kołobrzeska, droga leśna do przejazdu kolejowego we wsi Goworki, ulicą przez wieś Goworki, ul. Targową do ronda ks. Edmunda Waltera, Al. Solidarności - trasą dla rowerów wzdłuż obwodnicy miejskiej, Boh. Warszawy, ks. Jerzego Popiełuszki.

W zawodach wystartować może każdy, kto ukończył 18 rok życia i posiada aktualne badania lekarskie, potwierdzające zdolność do uczestniczenia w tego typu imprezie lub przekaże organizatorom przed startem stosowne oświadczenie.

Ilość miejsc jest niestety ograniczona względami bezpieczeństwa. Informacje i zapisy do 14 października pod numerem telefonu 29 760 68 68.

Program imprezy:
- godz. 8.15 - otwarcie biura zawodów
- godz. 8.15 – 9.30 - potwierdzanie uczestnictwa w zawodach, przyjmowanie i oznaczanie rowerów, transport zawodników na linię startu
- godz. 9.45 – 9.50 - odprawa techniczna
- godz. 9.50 – 9.55 - zajmowanie miejsc na linii startu
- godz. 9.55 - uroczyste otwarcie imprezy
- godz. 10.00 - start
- ok. godz. 10.30 – 11.10 - przewidywany czas przybycia uczestników zawodów na linię mety
- 11.10 – 11.30 - podsumowanie zawodów, wręczenie pucharów i nagród
- 11.30 – 12.00 - bufet (kawa, herbata, napoje regenerujące, grochówka, kiełbaski)
- ok. 12.00 - zakończenie imprezy

Uwaga: Program minutowy zawodów może ulec nie znacznym zmianom, o czym Organizator poinformuje uczestników.
źródło MOSiR

W niedzielę (10.10.10r.) przejechałem trasę rowerową Duathlonu.
Trasa sucha i przejezdna.
Zachowało sie trochę oznakowań z wiosny ale trzeba je odnowić bo brakuje taśm na rozjazdach, np 300 m za nowo budowanym zakładem przerobu gipsu po przejechaniu małej łąki, zawodnicy mogą mieć wątpliwość czy pojechać w lewo czy prosto.
I tu mała podpowiedź dla Naszych ... jak pojedziecie prosto to zyskacie kilkaset metrów przewagi nad innymi

____________________________

Co powiedzielibyście o pomyśle aby przed startem biegu zrobić zdjęcie grupowe zawodników AG oraz rowerzystów/kibiców z GjwsD i Naszego forum którzy pojawia sie na zawodach.
Koszulki AG mile widziane ... choćby je trzeba było założyć tylko na 5 minut.


PS
W niedzielę mijałem Panzera ... który nie zareagował na próbę przywitania sie z mojej strony.
Nie wiem co o tym sądzić ... dlatego ... Panzer jeżeli obraziłem Ciebie słowem lub czynem to PRZEPRASZAM.

a ja w Sobotę muszę iść do pracy :-(

Pijący_mleko napisał(a):W niedzielę mijałem Panzera ... który nie zareagował na próbę przywitania sie z mojej strony.
Nie wiem co o tym sądzić ... dlatego ... Panzer jeżeli obraziłem Ciebie słowem lub czynem to PRZEPRASZAM.

Pijący nie bądź przewrażliwiony Nie zauważyłem Cię ot i cała tajemnica ! Delektowałem się jazdą

77maka77 napisał(a):a ja w Sobotę muszę iść do pracy :-(

eeeeeee no nie rób tego - weź urlop na żądanie
Zamień się z kimś.
.............................................
na stronie MOSiR jest mapka trasy:
http://mosir.ostroleka.pl/index.php?art ... ktualnosci

77maka77 napisał(a):a ja w Sobotę muszę iść do pracy :-(

To może zrobimy pikietę pod sklepem aby wywalczyć Ci parę wolnych godzin potrzebnych na zaliczenie zawodów.
Tylko transparenty musiałbyś sam przygotować.

Panzer napisał(a):Delektowałem się jazdą

Ja też lubiłem sie delektować jazdą , ale parę razy o mało co co kończyło sie to krytycznie na naszych ruchliwych drogach.
Obecnie w w czasie jazdy wypatruję eleganckie / ładne / miłe rowerzystki , którym staram sie posłać uśmiech uznania.
To że moja uroda skutkuje tym ze często nie dostaję odwzajemniającego uśmiechu to już inna sprawa, liczy sie savoir-vivre na drodze.

_____________________________

Aby nie robić większego off-topic w czym ostatnio prześcigają wszyscy na forum wracam do tematu.

Trasa zawodów.

Jak już wspominałem wyżej jeżeli ktoś nie zauważy oznakowań na trasie to może ściąć ten róg widoczny na mapie.
Jeżeli nie skręci w lewo i pojedzie prosto to będzie miał łagodny zjazd do drogi bitumicznej i zyska kilkaset metrów, dlatego drogę prosto należy przegrodzić, bo te małe wstążki wiszące na gałęziach można przegapić gdy ktoś szybko jedzie.

Na jakich rowerach planujecie przejechanie trasy? Czy ktoś odważy się przejechać trasę szosówką? Ja ze względu na posiadane przeze mnie górale nie mam wyboru, lecz strategie pokonania trasy powrotnej mogą być różne.

Bartosz napisał(a):Czy ktoś odważy się przejechać trasę szosówką?.

Ja się odważę
Da się przejechać
.......................................

ZAPRASZAM przynajmniej na kibicowanie tych, którzy z różnych powodów nie wystartują.