TRIATHLON - tylko dla odważnych.
Napisane: 3 wrz 2010, o 13:57
Ja 5 września będę trzymał kciuki za Sławka w zawodach w triatlonowych w Borówno k/ Bydgoszczy
Strona 1 z 2
Napisane: 3 wrz 2010, o 13:57Napisane: 3 wrz 2010, o 15:02
Ja 5 września będę trzymał kciuki za Sławka w zawodach w triatlonowych w Borówno k/ Bydgoszczy
Napisane: 3 wrz 2010, o 15:40Sławek od początku roku nie odpuszczał i przygotowywał się pod kątem tych zawodów. W ubiegłym roku przebiegł maraton, teraz triatlon, ciekawe co wymyśli w przyszłym 
Napisane: 6 wrz 2010, o 14:02Witam wszystkich na forum. Dziękuję bardzo za trzymanie kciuków, za wsparcie i wszystkie życzenia powodzenia jakie od Was otrzymałem.
Udało mi się ukończyc triathlon na dystansie 1/2 IronMan z czasem 5:49:21. Jestem bardzo zadowolny z takiego wyniku.
Na szczęście na trasie nie miałem żadnych problemów technicznych.
Kilka błędów, które popełniłem w strefie zmian i wynik biegu, który był minimalnie poniżej moich oczekiwań będą motywowały mnie teraz do poprawienia wyniku w czasie następnego startu.
Zapraszam do wspónych startów.
Udało mi się ukończyc triathlon na dystansie 1/2 IronMan z czasem 5:49:21. Jestem bardzo zadowolny z takiego wyniku.
Na szczęście na trasie nie miałem żadnych problemów technicznych.
Kilka błędów, które popełniłem w strefie zmian i wynik biegu, który był minimalnie poniżej moich oczekiwań będą motywowały mnie teraz do poprawienia wyniku w czasie następnego startu.
Zapraszam do wspónych startów.
Napisane: 6 wrz 2010, o 14:11Gratuluję Ci dobrych wyników.
Zespołowi trochę brakowało Ciebie w Pułtusku , ale najważniejsze abyś rozwijał Twoje zainteresowania.
Zespołowi trochę brakowało Ciebie w Pułtusku , ale najważniejsze abyś rozwijał Twoje zainteresowania.
Napisane: 6 wrz 2010, o 14:19Sławko gratulacje 
Napisane: 6 wrz 2010, o 16:17Super tempo. Wychodzi jazda na rowerze przez 90 km ze średnią ok. 30 km/h i półmaraton w ok. 2 godz. Jeśli chcesz jeszcze to poprawić, to chylę czoło.
Napisane: 6 wrz 2010, o 16:37Brawo Sławek ! Twardziel z ciebie, ja na samo słowo triathlon dostaje bólu mięśni. Życzę następnych sukcesów !
Napisane: 6 wrz 2010, o 20:32BRAWO - BRAWO - BRAWO !!!
Mamy pierwszego triathlon`istę
Nasze jakieś tam osiągnięcia są niczym wobec Twoich.
Triathlon to sport tylko dla najwytrwalszych.
Mamy pierwszego triathlon`istę
Nasze jakieś tam osiągnięcia są niczym wobec Twoich.
Triathlon to sport tylko dla najwytrwalszych.
Napisane: 7 wrz 2010, o 11:47Link do wyników z dystansu na którym startował Sławek.
http://www.tri-sport.pl/download/POLOWK ... O_2010.pdf
Czy można gdzieś znaleźć zdjęcia
http://www.tri-sport.pl/download/POLOWK ... O_2010.pdf
Czy można gdzieś znaleźć zdjęcia
Napisane: 7 wrz 2010, o 11:53W trakcie całej imprezy kibicowała mi rodzina, więc mam zdjęcia, z których kilka postaram się wieczorem umieścić na forum.
Napisane: 7 wrz 2010, o 20:11Tu umieściłem kilka swoich zdjęc
http://rowerowaostroleka.pl/album_perso ... ser_id=128
a tu więcej zdjęc z Borówna
http://polskiemaratony.pl/index.php?opt ... y&catid=32
Miłego oglądania.
http://rowerowaostroleka.pl/album_perso ... ser_id=128
a tu więcej zdjęc z Borówna
http://polskiemaratony.pl/index.php?opt ... y&catid=32
Miłego oglądania.
Napisane: 8 wrz 2010, o 05:33Sławek zrób zdjęcie Cervélo Bike i zaprezentuj nam to cudo.
Napewno jest co oglądać.
Napewno jest co oglądać.
Napisane: 10 wrz 2010, o 10:29Poniżej link do relacji napisanej przez kobietę, która pokonała cały dystans.
Trochę długa ale myślę, że warto przeczytać.
http://www.dar.lap.pl/2010_0905borowno.html
Trochę długa ale myślę, że warto przeczytać.
http://www.dar.lap.pl/2010_0905borowno.html
Napisane: 11 cze 2011, o 19:36Minął rok
........................
my tu gadu-gadu a nasz IRONMAN Sławek przygotował się do TRIATHLON`u i wystartował ponownie.
.....................
Dziś 11 czerwca 2011 roku odbył się triathlon w Suszu.
tu strona organizatora: http://www.susztriathlon.pl/
.................................
Sławek GRATULACJE
........................
Czekamy na wyniki i relację Sławka z zawodów.
................................
W triathlonie startowało sporo gwiazd telewizyjnych takich jak: Topa, Adamczyk, Karolak
tu trochę o triathlon`ie: http://maratonypolskie.pl/mp_index.php? ... 2&bieganie
........................
my tu gadu-gadu a nasz IRONMAN Sławek przygotował się do TRIATHLON`u i wystartował ponownie.
.....................
Dziś 11 czerwca 2011 roku odbył się triathlon w Suszu.
tu strona organizatora: http://www.susztriathlon.pl/
.................................
Sławek GRATULACJE
........................
Czekamy na wyniki i relację Sławka z zawodów.
................................
W triathlonie startowało sporo gwiazd telewizyjnych takich jak: Topa, Adamczyk, Karolak
tu trochę o triathlon`ie: http://maratonypolskie.pl/mp_index.php? ... 2&bieganie
Napisane: 15 cze 2011, o 13:03Przyłączam się do GRATULACJI.
Czekam na relację.
Czekam na relację.
Napisane: 29 lip 2011, o 06:45Dwa triathlony, na które wybierają się "nasi"
SIEDLCE
II. TERMIN, DYSTANSE, TRASY
Zawody odbędą się 27 sierpnia 2011 roku na dwóch dystansach:
1.Krótkim:
1.Pływanie: 100m (zalew, jedna pętla, głębokość ok. 1,5-2,5m)
2.Rower: 3km (jedna pętla, trasa terenowa, wskazany rower MTB)
3.Bieg: 1km (jedna pętla, nawierzchnia naturalna twarda i trawiasta)
2.Długim:
1.Pływanie: 400m (zalew, jedna pętla, głębokość ok. 1,5-2,5m)
2.Rower: 10km (2-3 pętle, trasa terenowa, wskazany rower MTB)
3.Bieg: 3km (jedna pętla, nawierzchnia naturalna twarda i trawiasta, miejscami utwardzona)
http://triathlon.leniwce.pl/
JEDZIE DAMIAN (na dłuższy dystans)
....................................................................
BORÓWNO
•TERMIN - MIEJSCE - DYSTANS
◦Zawody na obu dystansach odbędą się 4 września 2011 r.
◦Start, meta, biuro zawodów będą usytuowane w Borównie koło Bydgoszczy w Wojskowym Ośrodku Wypoczynkowym "ŻAGIEL".
◦Limit czasu
■dystans długi 15 godzin
■pływanie max 2,5 godz
■rower wraz z pływaniem max do godz. 17.00
■bieg max do godz. 22.00
■dystans średni 11 godzin
■pływanie max 1,5 godz.
■rower wraz z pływaniem max do godz. 17.00
■bieg max do godz. 22.00
http://www.tri-sport.pl/home.html
JEDZIE SŁAWEK (dystans średni)
SIEDLCE
II. TERMIN, DYSTANSE, TRASY
Zawody odbędą się 27 sierpnia 2011 roku na dwóch dystansach:
1.Krótkim:
1.Pływanie: 100m (zalew, jedna pętla, głębokość ok. 1,5-2,5m)
2.Rower: 3km (jedna pętla, trasa terenowa, wskazany rower MTB)
3.Bieg: 1km (jedna pętla, nawierzchnia naturalna twarda i trawiasta)
2.Długim:
1.Pływanie: 400m (zalew, jedna pętla, głębokość ok. 1,5-2,5m)
2.Rower: 10km (2-3 pętle, trasa terenowa, wskazany rower MTB)
3.Bieg: 3km (jedna pętla, nawierzchnia naturalna twarda i trawiasta, miejscami utwardzona)
http://triathlon.leniwce.pl/
JEDZIE DAMIAN (na dłuższy dystans)
....................................................................
BORÓWNO
•TERMIN - MIEJSCE - DYSTANS
◦Zawody na obu dystansach odbędą się 4 września 2011 r.
◦Start, meta, biuro zawodów będą usytuowane w Borównie koło Bydgoszczy w Wojskowym Ośrodku Wypoczynkowym "ŻAGIEL".
◦Limit czasu
■dystans długi 15 godzin
■pływanie max 2,5 godz
■rower wraz z pływaniem max do godz. 17.00
■bieg max do godz. 22.00
■dystans średni 11 godzin
■pływanie max 1,5 godz.
■rower wraz z pływaniem max do godz. 17.00
■bieg max do godz. 22.00
http://www.tri-sport.pl/home.html
JEDZIE SŁAWEK (dystans średni)
Napisane: 24 sie 2011, o 20:12plany się zmieniły 
Sławek nie startuje
Damian startuje, ale problem z dojazdem
rower dostaje odemnie (MTB)
Sławek nie startuje
Damian startuje, ale problem z dojazdem
rower dostaje odemnie
(MTB)Napisane: 26 sie 2011, o 19:10jojas napisał(a):karolbiegacz napisał(a):ostateczne decyzje w piątek
No i .... ?
no i niestety decyzja jest następująca:
Jutro czyli sobota 27.08.2011 o godz 10:30 wyjeżdżam do Siedlec na Triathlon (wiozę tam naszego zawodnika AG bez limitu...)
chciałem bardzo mu pomóc i dostarczyć na start oraz przywieźć do domu
dekoracja jest tam po 19:00 i nie miałby czym wrócić do domu
Będzie to jego pierwszy triathlon
http://rowerowaostroleka.pl/viewtopic.php?p=8671#8671
Pożyczam roweru, butów i dostarczam na zawody - resztę będzie musiał zrobić sam
a ja będę pstrykał zdjęcia
Napisane: 28 sie 2011, o 07:24są już wyniki: http://pulsarsport.pl/upload/Triathlon_27.08.2011.pdf
wielkie gratulacje dla Damiana !!!
Pierwszy triathlon zaliczony i to z dobrym wynikiem (można powiedzieć, że wśród profesjonalistów)
Najmłodszy z czołówki - niedoświadczony pływak, bo aż 25 miejsce po pływaniu.
ale na rowerze najlepszy
bieg na pozycji drugiej
gdyby trochę doświadczenia w pływaniu byłoby cudownie.
jeszcze raz gratuluję.
.........................................................................
cieszę się bardzo, że mogłem pomóc Damianowi - dałem rower i buty SPD, w których obawiał się jechać ale wynik na trasie rowerowej przekonał Go do tego, że była to właściwa decyzja.
TRIATHLON JEST FAJNY
..........................................................
LP /NR /NAZWISKO IMIĘ /KLUB /ROCZNIK /MIEJSCE /PŁYWANIE /ZM1 /ROWER /ZM2 /BIEG /CZAS OPEN /STRATA DO ZWYCIĘZCY
1 2 KOWALSKI TOMASZ WTT Warszawa 86M/1 M / 1 00:07:34 / 1 00:00:41 / 1 00:28:42 / 2 00:00:37 / 1 00:12:36 / 9 00:50:10
2 127 KROL HUBERT 86M/2 M / 2 00:08:11 / 2 00:00:37 / 3 00:29:36 / 4 00:00:26 / 2 00:12:27 / 7 00:51:17 00:01:06
3 1 DYBOWSKI KRZYSZTOF 85M/3 M / 3 00:08:18 / 3 00:00:28 / 2 00:31:19 / 15 00:00:37 / 3 00:11:14 / 3 00:51:56 00:01:45
4 94 STARĘGA MACIEJ UKS Rawa 90M/4 M / 4 00:10:54 / 17 00:01:08 / 14 00:29:44 / 5 00:00:31 / 7 00:10:09 / 1 00:52:26 00:02:15
5 97 ŚWIERDZEWSKI DAMIAN OKLA Ostrołęka 93M/5 M / 5 00:11:42 / 25 00:00:51 / 18 00:28:18 / 1 00:00:48 / 4 00:10:55 / 2 00:52:34 00:02:23
6 51 MICHALSKI MACIEJ 79M/6 M / 6 00:10:00 / 8 00:01:15 / 7 00:30:36 / 9 00:00:45 / 8 00:12:45 / 14 00:55:21 00:05:10
wielkie gratulacje dla Damiana !!!
Pierwszy triathlon zaliczony i to z dobrym wynikiem (można powiedzieć, że wśród profesjonalistów)
Najmłodszy z czołówki - niedoświadczony pływak, bo aż 25 miejsce po pływaniu.
ale na rowerze najlepszy
bieg na pozycji drugiej
gdyby trochę doświadczenia w pływaniu byłoby cudownie.
jeszcze raz gratuluję.
.........................................................................
cieszę się bardzo, że mogłem pomóc Damianowi - dałem rower i buty SPD, w których obawiał się jechać ale wynik na trasie rowerowej przekonał Go do tego, że była to właściwa decyzja.
TRIATHLON JEST FAJNY
..........................................................
LP /NR /NAZWISKO IMIĘ /KLUB /ROCZNIK /MIEJSCE /PŁYWANIE /ZM1 /ROWER /ZM2 /BIEG /CZAS OPEN /STRATA DO ZWYCIĘZCY
1 2 KOWALSKI TOMASZ WTT Warszawa 86M/1 M / 1 00:07:34 / 1 00:00:41 / 1 00:28:42 / 2 00:00:37 / 1 00:12:36 / 9 00:50:10
2 127 KROL HUBERT 86M/2 M / 2 00:08:11 / 2 00:00:37 / 3 00:29:36 / 4 00:00:26 / 2 00:12:27 / 7 00:51:17 00:01:06
3 1 DYBOWSKI KRZYSZTOF 85M/3 M / 3 00:08:18 / 3 00:00:28 / 2 00:31:19 / 15 00:00:37 / 3 00:11:14 / 3 00:51:56 00:01:45
4 94 STARĘGA MACIEJ UKS Rawa 90M/4 M / 4 00:10:54 / 17 00:01:08 / 14 00:29:44 / 5 00:00:31 / 7 00:10:09 / 1 00:52:26 00:02:15
5 97 ŚWIERDZEWSKI DAMIAN OKLA Ostrołęka 93M/5 M / 5 00:11:42 / 25 00:00:51 / 18 00:28:18 / 1 00:00:48 / 4 00:10:55 / 2 00:52:34 00:02:23
6 51 MICHALSKI MACIEJ 79M/6 M / 6 00:10:00 / 8 00:01:15 / 7 00:30:36 / 9 00:00:45 / 8 00:12:45 / 14 00:55:21 00:05:10