Rowerowa Ostrołęka

Zapraszam wszystkich szosowców i MTB i trekingi i co tam jeszcze występuje na 15km CZASÓWKI.
start: godz. 9:00
miejsce: Czarnowiec ul. Daniszewska 1 (będzie "kreska" na szosie)
Z Czarnowca kierować się w stronę Daniszewa, przejechać przez tor kolejowy - start za przejazdem ok 200m.
Trasa: 100% asfalt
7500m-nawrót-7500m-META
ZAPRASZAM wszystkich.

Ja się na pewno pojawię, ale start sobie daruję. Od dwóch dni mam lekka gorączkę i boli mnie gardło więc trzeba trochę spuścić z obrotów, no chyba że mi się poprawi...

Z powodu nacisków ze strony chętnych - skracam dystans do 10km
Dojazd z Ostrołęki:
skręcamy w lewo z Goworowskiej w Czarnowcu, 250m i w prawo (koło krzyża) zaraz w lewo i kierujemy się w stronę Daniszewa.
ok 300m i jesteśmy na torze kolejowym (Ostrołęka - Wyszków), a z tąd już widać start.

Za Tobolicami zaczynają się strzałki (żółte na szosie) - one doprowadzą Was na start.
...........................................................................................................................
OFICJALNE WYNIKI (10KM)
1. Dariusz Regulski......................16:24,55........0.........szosa
2. Marek Karczewski....................17:03,00........+0:39..szosa
3. Bartosz Pliszka........................18:32,17........+2:07..MTB
4. Wiesław Podeszwa...................19:01,21........+2:37..MTB
5. Aneta Maciejewska..................19:28,11........+3:03..treking
6. Łukasz Dębek.........................20:55,55........+4:31..treking

/////////////////////////////// sędzia główny Pijący_mleko

mała frekwencja, ale mam nadzieję, że następnym razem będzie więcej chętnych.
POZDRAWIAM
p.s. DZIĘKUJĘ WSZYSTKIM, ŻE CHCIELI POŚWIĘCIĆ SWÓJ CZAS W TEN PIĘKNY DZIEŃ.

Umieściłem kilka zdjątek w albumie a płytkę będzie miał PIJĄCY MLEKO (oczywiście jeżeli odbierze ją z kasy kina).

Aleś dużo tych zdjęć nawrzucał
[album]799[/album] [album]800[/album] [album]801[/album] [album]802[/album] [album]803[/album] [album]804[/album] [album]805[/album] [album]806[/album] [album]807[/album] [album]810[/album] [album]811[/album] [album]812[/album] [album]813[/album] [album]814[/album] [album]815[/album] [album]816[/album] [album]817[/album] [album]818[/album] [album]819[/album] [album]820[/album] [album]821[/album] [album]822[/album] [album]823[/album] [album]824[/album] [album]825[/album] [album]826[/album] [album]827[/album] [album]828[/album] [album]829[/album] [album]830[/album] [album]831[/album] [album]832[/album] [album]833[/album] [album]834[/album] [album]835[/album] [album]836[/album] [album]837[/album] [album]838[/album] [album]839[/album]

jojas napisał(a):.... a płytkę będzie miał PIJĄCY MLEKO (oczywiście jeżeli odbierze ją z kasy kina).

Tylko podaj na PW hasło pod jakim mogę odebrać płytę ... i w jakich godzinach.

Kasa czynna od 15 a co do hasła to dawno już nie oglądałem Stawki większej niż życie i dlatego hasło zagineło .

No chyba nie chciałeś dać hasła:
"Najlepsze kasztany są na ..."

Bo na takie hasło to każdy kto oglądał to pobierze płytę

A może to było:
"Zeszłego roku roku o tej porze padał ..."

Hasło to :
"czasówka Czarnowiec"


edit:

jojas napisał(a):Umieściłem kilka zdjątek w albumie a płytkę będzie miał PIJĄCY MLEKO (oczywiście jeżeli odbierze ją z kasy kina).
Obrazek

obraz bardzo pasuje do roku 15.08.1920
"Kolarz Amatorskiej Grupy bez limitu Ostrołęka i okolice podczas corocznego wyścigu kolarskiego rozgrywanego po drogach powiatu ostrołęckiego...
... trasa była wymagająca - pisze Gazeta Ludu (wydanie z 16.08.1920r.)
zawodnik po ciężkiej walce o podium... okazało sie później, że przegrał 38 sekund"



Powód edycji: post pod postem - adm

Płyta ze zdjęciami od jojas'a odebrana.
Na okładce płyty nadrukowane jest ładne zdjęcie przewodnie tego tematu.

karolbiegacz to jak ktoś jeszcze chciał będzie tę płytę to daj znak.

Wczoraj przejechałem tę samą trasę (10km) na pożyczonym (białym) rowerku z "lemondem".
Czas gorszy o 30sek od niedzielnego.
Dlaczego?
Pierwszy raz siedziałem na tym rowerze.
Za dalego odsunąłem siodło.
Pojechałem bez zupełnej rozgrzewki
z powrotem sporo wiało.
nieodpowiednie ciśnienie w kołach.
i to tyle - a tak się pocieszam bo liczę na lepszy wynik w sobotę.

ps. po drodze mijałem Jojas`a a następnie Go wyprzedzałem, ale nie miałem "czasu" pogadać.
przepraszam
Pozdrawiam

Osoba myślę sobie znana, ale chyba nie bo rower innszy i kolor i marka i wyposażenie. Warunki jazdy wczoraj były jednak zdecydowanie gorsze a i pora poobiednia ( w moim przypadku) tak, że wynik gorszy nie dziwi. Ja na szczęście nie porównuję czasów przejazdu to i powodów do wszelkiego typu rozterek mniej (to się nazywa wygodnickie cwaniactwo).

Heh ja tez wczoraj tam jezdziłem. Na pierwsze 5 km poprawiłem i to znacznie , ale z powrotem szkoda słów. Zbyt silny wiaterek i jeszcze deszczyk mnie zmoczył.

Ostatnio siedziałem na rowerze 29.09.2010r. na wyścigu w NDM. (prawie 12dni)
Wczoraj po tej przerwie postanowiłem sprawdzić funkcjonowanie mojego potłuczonego kolana
Wsiadłem na szosówkę i na trasie (wymierzonej) 10km (tam gdzie robiliśmy "czas") bez rozgrzewki oraz bez zbyt mocnego zapału
zrobiłem 10km w 18min i 22sek.
No i powiem Wam, że kolano jakoś wytrzymało (choć boli jeszcze i to sporo).
Próbę przetwało i prawdopodobnie w Duathlon`ie wystartuję choć bez przygotowania
Bardziej boli podczas biegu

:c

Wojtek napisał(a)::c

Wojtek - co to za trening?
":c" ???
rozpisz nam plan tego treningu

Chyba chodzi o to : dwie kropki DWA czyli duathlon a c to pół pentli czyli połówka maratonu.

martwi mnie Twoja kontuzja -,-

77maka77 napisał(a):Chyba chodzi o to : dwie kropki DWA czyli duathlon a c to pół pentli czyli połówka maratonu.

dobre

Wojtek napisał(a):martwi mnie Twoja kontuzja -,-

juz jest coraz lepiej.
Lampa solarna od Netki dużo pomaga.

Powód edycji: post pod postem - Pzjg44

77maka77 napisał(a):Chyba chodzi o to : dwie kropki DWA czyli duathlon a c to pół pentli czyli połówka maratonu.

wczoraj również robiłem trochę przygotowania do duathlon`u
zrobiłem czasówkę na 10 km
w drodze powrotnej mijałem Pijacego_Mleko z ekipą.
Z powodu zbyt dużego już zaciemnienia terenu oraz mgły na oczach nie rozpoznałem wszystkich.
Kto jechał?
Ale czas jaki zrobiłem - uff 19:10,00 (myslę, że było juz za ciemno i jechałem ostrożnie) A tak się wytłumaczyłem