Rowerowa Ostrołęka

Czy łapią was skurcze mięśni gdy jedziecie na rowerze?
Jeżeli tak to czy często wam to się zdarza?

Mnie jeszcze nigdy nie złapał skurcz w czasie jazdy.
Czy to znaczy ze prawidłowo sie odżywiam przed jazdą (czyli uzupełniam właściwe składniki pokarmowe)?

Skurcze łapały mnie kiedyś ale tylko wtedy gdy leniłem sią na kanapie.

mnie nigdy nie łapią skurcze, uff, co za szczęście, podobno straszny ból ?

zakwasów też nie mam, ale jak pojeżdżę trochę częściej, dłuższe trasy intensywniej, to nogi mnie bolą, was też ?

Także nigdy nie miałem skurczy podczas jazdy na rowerze (podczas innych aktywności zdarzały się) Jeśli ktoś ma taki problem to polecam zakupić magnez w aptece.

Również nigdy, na rowerze nie łapały mnie skurcze.

Tak, czasami łapią mnie skurcze ( świetny przykład z wycieczki do Baranowa ) .

Pierwszy złapał mnie za kolano, i nogi nie mogłem wyprostować jak się zatrzymałem. A drugi już na moście Madalińskiego jak wjeżdżałem 'pod górkę'. Jeśli chodzi o ten drugi, na moście to jest bardzo nieprzyjemne uczucie.
Ani przed- ani po- wycieczce, skurcze mnie nigdy nie łapały.

mnie nie złapał skurcz ani razu, być może dlatego że moja dieta jest bardzo zróżnicowana, staram się jeść mięso, owoce i warzywa w odpowiednich dla mojego organizmu ilościach, a skurcze są oznaką braku potasu.

Skurcze jakie skurcze ??
Praktycznie mi się nie zdarzają nawet przy bardzo długich treningach, podstawa to odpowiednia dieta i dobry napój w trakcie jazdy.

w pełni się z Tobą zgadzam. Nie można wsiadać na rower bez zjedzenia jakiegoś posiłku wcześniej. Raz że mogą zdarzyć się zawroty a dwa, że nie ma się siły i występują skurcze !

NIGDY.
.................
Wniosek - nigdy nikogo nie łapią skurcze (chyba, że mówimy o Wojtku)
................
Wojtek napisz jak to jest.

Wystarczy brać magnez a nie będzie takich problemów.