Jak często łapią was skurcze mięśni gdy jedziecie na rowerze

[Pijący_mleko]

Czy łapią was skurcze mięśni gdy jedziecie na rowerze?
Jeżeli tak to czy często wam to się zdarza?

Mnie jeszcze nigdy nie złapał skurcz w czasie jazdy.
Czy to znaczy ze prawidłowo sie odżywiam przed jazdą (czyli uzupełniam właściwe składniki pokarmowe)?

Skurcze łapały mnie kiedyś ale tylko wtedy gdy leniłem sią na kanapie.

[mysterious]

mnie nigdy nie łapią skurcze, uff, co za szczęście, podobno straszny ból ?

zakwasów też nie mam, ale jak pojeżdżę trochę częściej, dłuższe trasy intensywniej, to nogi mnie bolą, was też ?

[Czuły/Narew88]

Także nigdy nie miałem skurczy podczas jazdy na rowerze (podczas innych aktywności zdarzały się) Jeśli ktoś ma taki problem to polecam zakupić magnez w aptece.

[michal911]

Również nigdy, na rowerze nie łapały mnie skurcze.

[arturxxx2]

Tak, czasami łapią mnie skurcze ( świetny przykład z wycieczki do Baranowa ) .

Pierwszy złapał mnie za kolano, i nogi nie mogłem wyprostować jak się zatrzymałem. A drugi już na moście Madalińskiego jak wjeżdżałem 'pod górkę'. Jeśli chodzi o ten drugi, na moście to jest bardzo nieprzyjemne uczucie.
Ani przed- ani po- wycieczce, skurcze mnie nigdy nie łapały.

[krzysiek94]

mnie nie złapał skurcz ani razu, być może dlatego że moja dieta jest bardzo zróżnicowana, staram się jeść mięso, owoce i warzywa w odpowiednich dla mojego organizmu ilościach, a skurcze są oznaką braku potasu.

[Panzerjager44]

Skurcze jakie skurcze ??
Praktycznie mi się nie zdarzają nawet przy bardzo długich treningach, podstawa to odpowiednia dieta i dobry napój w trakcie jazdy.

[krzysiek94]

w pełni się z Tobą zgadzam. Nie można wsiadać na rower bez zjedzenia jakiegoś posiłku wcześniej. Raz że mogą zdarzyć się zawroty a dwa, że nie ma się siły i występują skurcze !

[karolbiegacz]

NIGDY.
.................
Wniosek - nigdy nikogo nie łapią skurcze (chyba, że mówimy o Wojtku)
................
Wojtek napisz jak to jest.

[edmondzik]

Wystarczy brać magnez a nie będzie takich problemów.